インスタストーリーズをAI化！毎日続く「ストーリー自動配信」フローの作り方

「インスタストーリーズを毎日投稿したいけど、忙しくて続かない…」そんな悩みはありませんか？ストーリーズは24時間で消える手軽さからフォロワーの目に留まりやすく、日常のちょっとしたシーンや告知をシェアするのに最適です。でも毎日手動で作るのは大変ですよね。

そこで、AIと自動化ツールを組み合わせて、ストーリーズを“毎日無理なく”投稿し続ける仕組みを作る方法を、高校生にもわかるようにやさしく解説します。

投稿の継続性を確保
毎日投稿が続くと、フォロワーに「このアカウントはマメだな」と好印象を与えられます。手動だと忙しい日はサボりがちですが、自動化すれば安定して配信できます。
時間を節約できる
アイデア出しやデザイン作業をAIに任せ、自分はチェックや微調整だけでOK。浮いた時間を他の重要な活動に使えます。
一貫したブランドイメージ
テンプレートをAIで作っておくと、色・フォント・レイアウトが統一され、アカウント全体の見た目がきれいにそろいます。

ステップ1：必要なツールをそろえよう

自動配信フローを作るには、以下のツールがあると便利です。すべて無料プランから試せます。

まずはこれらのアカウントを登録し、連携方法をおおまかに理解しておきましょう。

毎日続けやすいテーマ例をいくつか考えます。たとえば、

決めたテーマごとに、AIにテンプレートを生成してもらいます。

プロンプト例

コードをコピーするあなたはストーリーズ制作アシスタントです。  
「今日のひと言アドバイス」をテーマに、  
・見出し（短いキャッチコピー）  
・本文（20文字程度）  
・絵文字を1～2個  
を含む3パターンを日本語で教えてください。

このように指示すると、AIが複数の案を数秒で出してくれます。気に入ったものを選び、日付や曜日だけ後で自分で入れ替えられるようメモしておきましょう。

Canvaにはストーリーズ用テンプレートが豊富にあります。AIに

コードをコピーする「カラフルでポップなストーリーズテンプレート。テキストを目立たせる配置と、丸いフレーム。背景はライトブルー」

と頼むと、一貫性のある見た目のテンプレートが作れます。テンプレートにはあらかじめ

を配置しておくと、あとで流し込むだけで完成します。

Zapier（ザピアー）では「Zap」と呼ばれる自動化ルールを作ります。

スプレッドシートに以下のような列を作ります。

Zapierは「ステータスが未処理→予約済」に変わったときに自動で動かす設定にすると、手動チェックも簡単です。

初回は必ず1件だけテスト投稿を行い、画像のサイズや文字の切れ、予約時間が間違っていないかを確認しましょう。問題なければ、次回からは複数日分まとめて登録してもOKです。

Instagramのインサイトで、

などを確認し、どのテンプレートやテーマが反応が良いかをデータで把握します。

ZapierやMake経由で取得したインサイトデータをAIに渡し、

コードをコピーする先週のストーリーズ配信結果は以下の通りです。
・月曜：リーチ800、既読600、離脱50  
・火曜：リーチ900、既読700、離脱70  
…

これらのデータから、改善点と今週試すべきストーリーズテーマを3つ提案してください。

と依頼すると、AIが次回への具体案を示してくれます。

反応が良かったテーマやデザインをもとに、Canvaテンプレートを微調整してより効果的なものに更新しましょう。更新後はスプレッドシートのテンプレートIDを新しいものに変えておくだけで、自動化フローに反映されます。

このフローを一度構築すれば、毎日ストーリーズをサボらず配信でき、フォロワーとの接点を増やしながら、自分の時間も有効活用できます。ぜひAIと自動化を活用して、インスタ活用をもっと楽しく続けましょう！